Formació

Els 4 pilars imprescindibles per ser efectiu i millorar el clima laboral

Adquireix eines potenciadores i millora els teus hàbits

Continguts del curs

En aquest curs reflexionarem sobre l’autoconcepte, detectarem les creences limitants i aprendrem a transformar-les en potenciadores a través de quatre pilars importants.

Pilar 1: Comunicació Efectiva i Potenciadora

· Intracomunicació i Intercomunicació

· Com generar Diàlegs interns Potenciadors

· Els tres pilars en comunicació: ESCOLTA ACTIVA, EMPATIA I ASSERTIVITAT

· Entrenament del Triangle de L’atenció.

· Prenent perspectiva i canviant el punt de vista.

Pilar 2: Intel·ligència Emocional

· No existeixen emocions negatives.

· Identificar les emocions, reconèixer el seu paper i entendre la utilitat.

· Comprendre la relació entre emocions, estrès, inseguretat i autoestima.

· Prenent consciència del mapa mental i descobrint les creences.

Pilar 3: Gestió del temps

· Comprendre la importància de Categoritzar les tasques per establir prioritats.

· Aprendre com etiquetar-les: TGR, TMG i TBR

· Conèixer, La matriu d’Eisenhower (eina fàcil i eficaç de gestió de tasques).

· Aprenent a gestionar els lladres de temps.

· Gestionant la procrastinació.

Pilar 4: Treball en Equip

· Consciència de la Responsabilitat i la Co-responsabilitat

· Crear Sinèrgies.

· Actitud d’aprenentatge per millorar la Independència.

· La proactivitat en les Dependències.

· L’efectivitat en les Interdependències (no perseguir ni ser perseguidor)

Curs adreçat a persones que vulguin adquirir eines potenciadores per millorar els seus hàbits i créixer en l’àmbit laboral i personal.

Fitxa del curs

Icona de preu Preu 360€ / IVA exempt
Icona de modalitat Modalitat Híbrid
Icona de bonificació Curs bonificable
Icona de durada Durada 15 hores

Contacte

Icona de nom de contacte Nom Adriana Cerver
Icona de telèfon de contacte Telèfon 934 169 300
Icona de correu electrònic de contacte Email formacio@cambrabcn.cat
Icona de demanar informació Demana més informació

Vols saber més sobre Els 4 pilars imprescindibles per ser efectiu i millorar el clima laboral?

Formacions recomanades